Bambik, czas na drzemkę! To okej czuć zmęczenie. Warsztaty edukacji psychologicznej dla młodzieży (13-18 lat)

Czujesz się czasami przytłoczony, zmęczony, a może po prostu potrzebujesz chwili odpoczynku? To całkowicie naturalne!

"Bambik, czas na drzemkę!" to cykl spotkań, które pomogą Ci zrozumieć, jak radzić sobie ze stresem, emocjami i zmęczeniem w codziennym życiu. Wspólnie porozmawiamy o tym, jak ważny jest odpoczynek, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i jak znaleźć balans między nauką, a czasem dla siebie.

Każde spotkanie to okazja, by dowiedzieć się czegoś nowego o sobie i spotkać innych, którzy przeżywają podobne rzeczy. Zajmiemy się tematami, które są bliskie każdemu nastolatkowi: radzenie sobie z presją, dbanie o zdrowie psychiczne, stawianie granic i wiele innych.

Nie musisz być ekspertem – wystarczy chęć do rozmowy i otwartość na nowe doświadczenia. Przyjdź, odpocznij, zrelaksuj się i zrozum, że to OK czuć się zmęczonym!

• Kiedy? Co wtorek o godz. 16:00
• Gdzie? Adebar, Armii Krajowej 12
• Wstęp bezpłatny!